Violette odorante
Résumé
La violette odorante est une plante utilisée en phytothérapie pour son action fluidifiante des muqueuses. Elle est indiquée surtout en cas de toux et se présente en général sous forme de tisane ou en sirop.
Noms
Noms français : violette odorante, violette, fleur de mars
Nom scientifique : Viola odorata L.
Nom anglais : Viola Odorata, Wood Violet, Sweet Violet
Nom allemand : Duftveilchen
Nom italien : viola mammola, mammola
Nom portugais : Viola odorata
Famille
Violaceae (Violacées)
Constituants
– Huile essentielle (dans les fleurs)
– Mucilages (dans les feuilles surtout mais aussi fleurs)
– Saponosides : myrosine, violine (dans les fleurs)
– Alcaloïdes (dans les fleurs)
– Vitamine C (dans les feuilles surtout)
– Salicylate de méthyl
Parties utilisées
Plante entière : fleurs, racine, feuilles (les feuilles ont une forme de coeur)
Effets
– Fluidifiant des muqueuses, expectorant, anti-inflammatoire, sudorifique, diurétique (effet léger)
Effets secondaires
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Contre-indications
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Interactions
Veuillez lire la notice d’emballage.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Tisane
– Sirop (à base des calyces)
– Cataplasme
– Décoction (forme utilisée notamment en Russie)
Où pousse la violette odorante ?
La violette odorante pousse surtout en Europe, en Afrique du Nord et en Asie. La violette odorante atteint une hauteur comprise entre 5 et 10 cm. La floraison a lieu en Europe de février à mai. Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années. En montagne (ex. Alpes), on la trouve jusqu’à 1400 m d’altitude.
Quand récolter la violette odorante ?
On peut récolter les fleurs de violette à la fin de l’hiver (mars) et au début du printemps en Europe.
Remarques
– Au Moyen Âge, on estimait que la violette odorante avait des vertus aphrodisiaques.
– De nos jours la plante est surtout utilisée pour ses propriétés ornementales. Mais dans certains pays comme le Royaume-Uni, elle est appréciée comme plante contre la toux sous forme de sirop. Les infusions de feuilles et de fleurs de violette sont populaires depuis l’époque classique en Europe pour traiter les maux de tête et la toux.
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Rédaction de cette fiche :
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)
Dernière mise à jour :
19.05.2024
Crédits photos :
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