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Mal de tête - Céphalée de tension


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Résumé sur le mal de tête (céphalée de tension)

mal de têteLe mal de tête est une affection fréquente parmi la population, on estime que 90% des personnes ont un violent mal de tête au moins une fois dans leur vie.

Il existe plusieurs types de mal de tête, certains spécialistes estiment qu'il y aurait 100 maux de tête différents.

Toutefois, tous ces maux de tête appartiennent à 3 catégories principales, la céphalée caractérisée par une tension, la migraine et la céphalée en grappe.

Le mal de tête de loin le plus fréquent, affectant 60% de la population est la céphalée de tension. On trouve aussi la migraine qui affecte en particulier les femmes puis la céphalée en grappe, celle-ci touche surtout les hommes.

Les causes du mal de tête sont nombreuses, cela peut être une maladie infectieuse, de la fièvre, un manque de sommeil, passer trop de temps devant un écran comme un ordinateur ou portable, une consommation excessive de médicaments comme des analgésiques, une origine génétique, des variations hormonales surtout chez la femme, la prise d'alcool, des troubles gastro-intestinaux, etc. Lire causes mal de tête

Les symptômes varient en fonction du type de mal de tête, pour la céphalée de tension la douleur est persistante mais non pulsatile, elle est surtout localisée sur le front. Lire symptômes et symptômes migraine

Dépression et mal de têteL'apparition du mal de tête repose sur un processus physiologique complexe impliquant notamment le système vasculaire au niveau de la tête et du cerveau ainsi que certains neurotransmetteurs comme la sérotonine, surtout en cas de migraine. C'est pour cette raison que les migraineux souffrent deux fois plus de dépression, à cause d'une carence en sérotonine.

Le traitement varie en fonction du type de mal de tête, on distingue des traitements préventifs des traitements de la crise.

Certaines méthodes alternatives peuvent être utilisées pour soigner le mal de tête comme l’acupuncture.

Il existe plusieurs moyens pour prévenir l'apparition des maux de tête: ne pas passer trop de temps devant un écran, travailler dans une position adéquate, boire régulièrement, faire régulièrement de l'exercice, etc. Lire tous les bons conseils

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Lire aussi: migraine

Comment dit-on le mal de tête dans les autres grandes langues ?
 en anglais : headache  en allemand : Kopfschmerzen
 en italien : mal di testa  en espagnol : dolor de cabeza
Brasil en portugais : dor de cabeça  

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